Il colesterolo è una molecola necessaria per il nostro corpo e per il suo corretto funzionamento, molto importanti sono la sintesi di alcuni ormoni
L’intestino umano possiede milioni di microbi che definiscono una complessa comunità microbica. Il microbiota intestinale è caratterizzato esattamente come un organo vitale che forma
La lotta contro l’obesità e l’eccesso di massa grassa è diventata una priorità globale per la salute pubblica. In quest’articolo, andrò a esplorare il
Questo regime alimentare, un vero e proprio protocollo nutrizionale, è stato validato e promosso dal National Heart, Lung, and Blood Institute dell’Istituto Nazionale per
Stretch= tirare, tendere, distendere. Chiunque faccia attività fisica ne ha sentito parlare, molto, e probabilmente lo ha eseguito poco prima di iniziare ad allenarsi.
Questo articolo non nasce da una esigenza di “par condicio” ma solo dalla realtà che troppe volte le esigenze più tipiche dell’utenza femminile vengono
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